過食に対するケアは、食事の量やカロリーだけを見て対策するものではありません。
過食であってもカラダに良いものを食べて、本来の食事を美味しさを感じて頂きます。
食べてカラダもココロもリセットしましょう。
過食でお悩みの方の「オアシス」であるように、真心こめてお待ちしています。
過食で疲れたら、まずは一休み･･･。
過食で疲れきったカラダとココロ。
不安や葛藤があると思いますが、少し手を止めて一休みしてください。
カラダとココロの緊張を取り除いて何も考えない時間を作ることも大切です。
過食で疲れたら、「藤樹の宿」で一休み。
都会とは違うまったりとして時間の中で過食生活をリセットしてみてください。
藤樹の宿で『過食ケア』を始めてみませんか？
藤樹の宿では『過食ケア』を行っています。
今までに『過食』で苦しむ多くの人に出会い、過食の克服や対処について学んできました。
皆様もご承知の通り、過食はすぐに治るものではありません。
また過食は病気と捉えられがちですが、ホルモンのバランスやストレスによって過食になる方もいらっしゃいます。
藤樹の宿では、その人、その人に合わせた過食対策を行う事で過食を克服するお手伝いをさせて頂きます。
まずは当施設の紹介をご覧ください。
過食生活をリセットするために･･･
過食について
過食とは一体どういったもなのでしょうか？
過食に対する不安は、過食の理解を深める事で解消できるかも知れません。
過食ってナニ？と思われている方は、是非ご覧ください。
過食の原因
過食になってしまったのは何故なのでしょうか？
過食は贅沢病などではありません。
ハッキリとした原因を見つける事で過食対策は可能です。
過食の原因について考えてみましょう。
ストレス過食
過食とストレスには密接な関係があります。
食べる事や体型に関するストレスを掛け続ければ過食は進んでしまいます。
ストレスフリーで過食をコントロールしましょう。
過食とダイエット
誰でも自分の体型は気になるものです。
しかし過食の際にダイエットを行うと過食が進行する事もあります。
無理なダイエットは過食の天敵と覚えておきましょう。