滋賀県高島市にある藤樹の宿は、断食やファスティングを行うための施設です。
また断食を行う場所が古民家なので「古民家ファスティング」と呼んでいます。
断食歴25年の断食先生の指導のもと、ダイエットやデトックス、リフレッシュ、健康回復などを目的としたお客様がファスティングに取り組んでいます。
もちろん過食でお悩みの方もお泊りになります。
疲れたカラダとココロを癒しに、そして過食生活リセットの為に、是非藤樹の宿にお越しください。
田舎風景の中でリフレッシュ
個別カウンセリング、お食事のお時間以外は、自由時間。
びわ湖周辺をお散歩したり、読書したり、インターネットしたり、お昼寝もたっぷりできます！
藤樹の宿で自由気ままな時間を過ごして、日ごろの疲れを癒して下さい。
藤樹の宿オリジナル「発酵薬膳料理」
藤樹の宿でお出しているお食事は、「発酵薬膳料理」です。
発酵食品、マクロビオティックと薬膳料理の良いところだけを取り出した、カラダに優しいお料理です。
マクロビオティック、発酵食、薬膳の資格を持つスタッフがすべて手作りでお出ししています。
化学調味料、添加物、白砂糖を一切使いません。
本来の素材の美味しさを最大限まで引き出し、お食事の美味しさを楽しむ事ができます。
お食事の量は少量です。
皆さんはじめは「この量じゃ、お腹が空いてしまう･･･」と思う方が多いですが、発酵薬膳料理は少量でも満足していただけます。
また、お食事の仕方も指導いたしますので、より満腹感を感じると思います。
過食で疲れた方のオアシスでありたい
今までに過食で苦しむ多くの人に出会い、その中で過食の克服や対処について学んできました。
藤樹の宿は過食でお悩みの方のチカラになりたい、過食生活リセットのお手伝いをしたい
そんな思いから「過食ケアプラン」を始めました。
都会の喧騒から離れて、懐かしい感じのする古民家で身体に良い物を少しだけ食べながら、過食生活から離れてみてください。
目の前にはびわ湖が見え、四季折々の風景が楽しめます。
い草の香る畳にゴロンと横になり、時間が緩やかに流れるのを感じてください。
藤樹の宿は、過食でお悩みの方の「オアシス」になるよう、真心をこめてお待ちしております。
